Todo sobre el bebe

Los movimientos del bebé intraútero son los únicos indicadores para la madre de que todo está en orden y de que su bebé está en un buen estado de salud. No alcanza solamente con el test de embarazo positivo, ni con escuchar los latidos del bebé en la consulta médica. Tampoco con el crecimiento del abdomen, ni cuando se lo visualiza en una ecografía. La embarazada quiere sentir que se mueve diariamente para confirmar que está sanito y así poder comenzar a comunicarse de una forma “tangible” y en donde el padre también puede participar.

Tu bebé se mueve desde la séptima semana, pero es tan pequeño que posiblemente no lo percibas. Un dato curioso es que las mujeres que ya han sido mamás los detectan antes que las primerizas, esto es porque los músculos del útero están menos tensos, por lo que perciben más fácilmente el movimiento y lo pueden distinguir de otro tipo de movimientos que se presentan en su organismo, como los gases.

Los movimientos del bebé varían, por lo que quizá en un día se mueva varias veces y otros sólo una o ninguna. Es importante que no compares sus movimientos con los de otros bebés ya que cada uno tiene un patrón de actividad y desarrollo distinto. Mientras no tenga un cambio dramático en su actividad, significa que todo está bien.

Sin embargo, es importante que a partir de la semana 28 te realices ciertas pruebas para vigilar el estado de tu bebé. Si notas algo diferente como disminución en los movimientos a partir de la semana 22 y no se mueve durante más de 24 horas es conveniente que te practiques un ultrasonido para saber cómo se encuentra.

¿Qué puedo hacer si todavía no he sentido sus movimientos?

• Los bebés siempre se mueven más después de que hayas ingerido algún alimento.
• Una forma sencilla de reconocerlos es después de una comida o de ingerir alguna bebida dulce. Para esto, primero debes ubicarte semi sentada en la cama o en un cómodo sofá, con los pies un poco elevados.
• Luego coloca tus manos sobre tu abdomen por debajo de tu ombligo y concéntrate en lo que sientes. Seguramente pensarás que las sensaciones se deben al proceso de la digestión de lo que has comido, ¡pero lo más probable es que sean los movimientos de tu bebé!
• Al principio lo sentirás algunos días, pero en la medida que pase el tiempo, percibirás sus movimientos todos los días. Luego estos movimientos se transformarán en las famosas “pataditas” que elevarán tu panza y que serán tu orgullo por el resto del embarazo y que seguramente te harán despertar por la noche.

Al tener su primer bebé, muchas mamás se entusiasman con la idea de tener más hijos, pero les preocupa saber si médicamente existen reglas con respecto al tiempo que deben esperar entre uno y otro parto. Por sentido común pareciera que a una mamá sana nada le impide procrear un hijo y otro y otro. Sin embargo, desde una perspectiva obstétrica y de acuerdo con ciertos factores, sí debe espaciarse el intervalo entre los embarazos.

¿Cómo saberlo?

• Al respecto, la primera pregunta que debes hacerte es la siguiente: ¿Ya restauraste tus reservas de hierro? Recuerda que el hierro es componente fundamental de la sangre, tanto tuya como del bebé. La respuesta nos dice que la plena restauración de este mineral requiere dos años.La segunda pregunta es: ¿Ya recuperaste el peso y las condiciones físicas que tuviste antes de tu embarazo anterior? En general, a las mujeres les toma dos años perder los cinco kilos extra que en promedio les quedan después del embarazo y la lactancia.

• Ahora bien, desde la perspectiva familiar, también es necesario hacerse algunas preguntas, como si emocional y financieramente la familia se halla en disposición de recibir a otro hijo, o si han pensado en que el nuevo miembro de la familia demanda atención que puede interferir en las relaciones maritales.

• Si ustedes son una pareja que decide tener dos bebés seguidos, entonces necesitan prepararse para la crianza de los dos, lo cual puede ser sumamente pesado. Más aún, suele suceder en estos casos que los padres “obligan” al bebé mayor a crecer más rápido, mientras que esta conducta no la siguen con el segundo bebé.

• En cambio, si esperan el tiempo apropiado, al primer bebé podrán darle todas las atenciones que necesita, lo cual emocionalmente es muy bueno, tanto para él como para la familia.

Según el Pediatra Dr. Raúl Llanos:

Las alergias corresponden a reacciones corporales adversas, que resultan de la interacción de una sustancia extraña al organismo (alergeno) con anticuerpos o con glóbulos blancos. Esto se genera por ejemplo en el caso de las picaduras de insectos, y es necesario saber sus implicancias en nuestros niños.
Consideramos como picadura a la lesión que se produce cuando un insecto inyecta un veneno en la persona a través de su aguijón, aunque a veces el insecto, en lugar de picar, muerde y extrae algunas gotas de sangre. En general las picaduras no dan lugar a grandes problemas, si bien en algunas situaciones, como en los niños alérgicos, si podrían producirlos.

Las picaduras de mosquito, pulga, chinche, hormigas etc. suelen dar lesiones con picor y enrojecimiento de diferente tamaño. Los mosquitos, como vuelan, pican generalmente en zonas descubiertas de la piel, mientras que las pulgas y chinches se introducen debajo de las ropas para hacerlo. Estos últimos pueden producir una pequeña úlcera en la zona de la picadura.

Las abejas, avispas y abejorros producen una hinchazón roja y muy dolorosa, que puede durar varias horas. Las abejas al picar dejan el aguijón clavado y mueren, mientras que las avispas no y pueden volver a picar, además liberan una sustancia (”feromona”) que puede atraer a otras avispas de la colonia. Existen personas que son alérgicas a estos insectos y pueden sufrir reacciones graves después de una picadura.

Alergias

Los niños con alergia a las picaduras de insectos, especialmente de abejas o avispas, pueden tener reacciones alérgicas muy graves (”shock anafiláctico”) después de sufrir una o varias picaduras por estos insectos. Esta situación requerirá una actuación urgente y rápida, por lo que deberá acudir a un centro de salud.

Las garrapatas pueden ser portadoras de la “fiebre botonosa mediterránea” en su saliva. Esta es una enfermedad febril y eruptiva producida por un germen (rickettsia), que suele verse al final del verano y es transmitida por la garrapata del perro. Su tratamiento antibiótico es curativo de forma eficaz y rápida. Ante la ocurrencia de una picadura a su niño, tome en cuenta estas recomendaciones:

• Tranquilizar a su hijo y hacerle saber que usted puede ayudarle.
• Quitar el aguijón raspando suavemente la zona de la picadura. No trate de sacarlo, ya que esto puede liberar más veneno.
• Limpiar bien la zona con agua y jabón.
• Aplicar una bolsa fría o de hielo envuelta en un paño para ayudar a disminuir la hinchazón y el dolor (alterne cada 10 minutos por un período de 30 a 60 minutos).
• Si la picadura se produce en un brazo o una pierna, elevar la extremidad para ayudar a reducir la hinchazón.
• Observe a su hijo atentamente durante la siguiente hora para detectar cualquier signo de reacción alérgica que necesitaría un cuidado médico de emergencia.
• Si un niño o una persona adulta experimentan una reacción alérgica, es importantísimo tener siempre a mano los medicamentos indicados por su médico por si esa situación se vuelve a repetir. Y acudir al momento a un centro de salud, si sabemos ya de reacciones alérgicas crónicas.

Prevención

Aunque no puede realizarse una prevención total, ya que los insectos están por todas partes, sí son útiles algunas medidas de precaución: las picaduras de abejas y avispas pueden prevenirse evitando los jardines, zonas con flores o frutas al aire libre, evitar caminar descalzos por el exterior.

Evitar las ropas de colores y estampados brillantes, no utilizar perfumes, jabones o cosméticos de olor intenso estando en el campo y, por último, asegurarse de que no haya insectos dentro del coche y viajar con las ventanas cerradas. Las picaduras de mosquito pueden también evitarse mediante la aplicación de repelentes en la piel o la ropa.

Respecto a las pulgas y chinches deberá realizarse una desinsectación de los animales y objetos contaminados. Para las garrapatas, los perros deberán también ser desparasitados, y además sería conveniente evitar aquellas zonas de malezas y arbustos que al final del verano pudieran estar contaminadas.

Está demostrado que alimentar a los bebés con leche materna reduce el riesgo de que padezcan alergias en el futuro. Si uno o los dos padres padecen algún tipo de alergia, el niño tiene más posibilidades de heredarla. Si sospechamos que nuestros hijos pudieran padecer alguna alergia, el médico le hará las pruebas necesarias para determinarlo.

Lamentablemente, cada vez hay más alergias y se atribuye el aumento a los cambios que se producen en el entorno y al estilo de vida actual.

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La sonrisa del bebé en principio tiene el objetivo de intensificar la interacción entre los que lo rodean y el bebé para mantener la proximidad de ambos y desarrollar los lazos de apego. El acto de sonreír tiene un componente instintivo y otro aprendido.

Las primeras sonrisas son espontáneas y reflejas, ciertos estímulos provocan una sonrisa fugaz, incompleta y automática, es decir, no es una respuesta a otra persona e indica que el bebé se encuentra bien.

En la siguiente etapa de sonrisas sociales selectivas; el niño comienza a limitar los estímulos a los cuales sonríe. Hacia la cuarta semana de vida los estímulos que más producen una sonrisa con carácter social son los auditivos y el más eficaz la voz humana (especialmente la de mamá). Durante la quinta semana el rostro humano comienza a ser el motivo preferido para sonreír. Ya para esta época la sonrisa es completa y sostenida lo cual induce al adulto a responderle de forma cariñosa y juguetona.

Cuando los motivos a los cuales el bebé sonríe van siendo más discriminados, la sonrisa es social y selectiva. El bebé comienza a distinguir los motivos que les hace sonreír; en esta fase se observa que quien lo cuida suele provocarle más sonrisas que los extraños.

Por último aparecen las respuestas sociales diferenciadas y es la fase que perdura toda la vida. Aquí el niño sonríe abiertamente ante una figura familiar. Es más cauteloso con los extraños a los cuales rehuye o bien dirige una sonrisa con fines de sociabilidad (aprendido por norma social) pero manteniendo una distancia.

Es importante que estimules a tu bebé para que sonría. Háblale con diferentes tonos, hazle caricias, juega con él. Si tu bebé no sonríe después de la sexta y octava semana de vida es recomendable que se lo comuniques a su pediatra.

Una buena nutrición repercute directamente en la salud de nuestros hijos y es condición indispensable para un rendimiento escolar adecuado. El desayuno y una lonchera nutritiva en la escuela harán que los niños rindan al máximo y tengan un excelente desempeño.

Muchos niños se sienten cansados o desganados en la escuela y a la hora de hacer la tarea, debido a que no cuentan con los nutrimentos necesarios para desempeñarse en todas sus actividades.

Por ello es importante que nos tomemos el tiempo suficiente para prepararles alimentos nutritivos y variados, tanto en el desayuno como en la lonchera.

El aporte diario de calorías, ideal para un niño, es de 25% en el desayuno, 10% a través de la lonchera escolar, 30% por la comida, 5% del aperitivo o colación por la tarde y 30% en la cena.

Entre los beneficios del desayuno y de la lonchera tenemos que:

• El cerebro cuenta con combustible necesario para funcionar con normalidad, de lo contrario un niño mal nutrido tiene problemas de atención, falta de energía y sueño.
• Se forman buenos hábitos alimenticios: horarios fijos de comida.
• Evitamos que consuman comida “chatarra” que no los nutre y que los hace propensos al sobrepeso u obesidad.

Toma en cuenta estos consejos para preparar la lonchera escolar de tu hijo:

• Procura balancear los cinco grupos de alimentos con el desayuno y la lonchera. Si el desayuno es ligero, la lonchera debe ser más completo y variado. Entre las dos comidas se debe incluir algo de hidrato de carbono (harina), de proteínas, de lácteos, de frutas y de verduras.
• Trata de que los alimentos no tengan mucha grasa y que sean fáciles de digerir, ya que de lo contrario puede el niño tendrá sueño más tarde y rendirá menos en sus clases.
• Evita darle dinero para que se compre su lonchera, así no comprará alimentos “chatarra” como papas fritas y golosinas.
• Guarda la lonchera en recipientes que cierren herméticamente para evitar que los alimentos se contaminen.
• Busca proporcionarle alimentos variados y completos, con ello evitarás que tu hijo se aburra de su lonchera, e incluso que tenga aversión por ciertos alimentos.

Entre los once y doce meses se para con ayuda y entre los doce y catorce meses camina solito. Pero los bebés no son todos iguales. Hay quienes adquieren ciertas pautas antes o después o algunas como el gateo no la adquieren y caminan igual.

Los padres consultan al pediatra preocupados porque el bebé de catorce o quince meses aún no camina. En un niño que es perezoso para caminar, debemos observarlo mientras juega, si gatea, si se toma de la silla, si camina agarrado, si sentado apoya sus manos mostrando reacciones de defensa…

El bebé también debe aprender a vencer la fuerza de gravedad depende de la organización de todos los sentidos, principalmente del sistema del equilibrio. Este nos ayuda a conocer automáticamente la posición correcta de nuestro cuerpo y la relación que tiene éste con el resto de las cosas.

Las actividades como mecer, arrullar, dar vueltas, saltar, maromear, balancear son actividades muy estimulantes para el sistema del equilibrio y para mejorar la coordinación y el balance de los movimientos del cuerpo.

También en muchas ocasiones existen antecedentes familiares, si los padres o hermanos han sido muy lentos o rápidos cabe esperar que se reitere esta tendencia.

Puede estimularlo de la siguiente manera:

• El apoyo moral es tan importante como el físico, anime al bebé a caminar (nunca lo obligue), aplauda y felicítelo cuando dé sus primeros pasos, un buen abrazo no tiene precio.
• Aliente y estimule cualquier juego de acción, montarse en el columpio, bajar por la resbaladera; en un inicio tendrá que subir con él y poco a poco él mismo lo hará, todo juego de acción estimula el desarrollo motriz del niño.
• Salir de paseo a la calle, ver otro ambiente distinto al hogar, sin importar si el día está asoleado o lluvioso, si van a un parque de diversiones o un centro comercial, son incentivos para interesarse por el mundo, los espacios grandes y amplios aparte de llamar mucho la atención del bebé, son “campos” libres que lo interesarán queriendo desplazarse por sí mismo gateando o caminando.
• Usted puede favorecer esto poniéndolo de rodillas en una mesa pequeña y empujándolo hacia abajo y a los lados para que mejore el equilibrio, procure que la espalda esté recta para favorecer una postura erecta adecuada.
• Se orienta hacía los primeros pasos del bebé.  Esto se concretará cuando tenga fuerza suficiente en sus piernas que le permitan sostener el peso de su cuerpo.
• Párelo sobre una mesa baja, procure que los pies estén bien alineados, cuide que la espalda este recta.
• Ayúdelo a dar pasos solo, esté atenta por si hay que socorrerlo.  Estimúlelo a trepar obstáculos pequeños.
• El niño caminará fácilmente con los brazos extendidos al frente y apoyándose en una silla estable o una caja.

Desde el nacimiento hasta el segundo año de vida es normal que los niños presenten las piernas arqueadas. A esta edad no es esperable encontrar un arco interno del pie, es habitual la presencia de abundante tejido celular subcutáneo en su reemplazo, no se trata de un pie plano sino inmaduro.

La posibilidad caminar solo también representa la posibilidad de separarse de su mamá por unos metros. Es un logro importante!! Ahora puede elegir adónde ir, qué juguete tomar, dónde investigar. Adquiere más autonomía, pero esto también lo asusta.

Por momentos el bebé se puede volver más demandante durante el día, o por la noche despertarse más veces con temores. Esta situación es pasajera y a medida que el niño afiance la marcha y se sienta seguro sus demandas cederán.

El calzado para los niños que comienzan a deambular debe ser blando, que se adhiera adecuadamente al piso.

El nacimiento de un hijo, aparte de la alegría nos trae, también trae trabajo y dedicación; noches en vela, días cansados y hasta estrés; pero si en vez de un solo hijo llegan dos hijos la situación se complica porque es más que doble trabajo y si son padres primerizos puede ser aún peor.

El primer problema que se presenta es confundirse de bebé, inicialmente aún los estamos conociendo y fácilmente podemos confundirlos, con el tiempo hasta de espaldas los podremos reconocer. Para poder atenderlos bien, debemos saber a quién se le alimentó y cuanto alimento recibió, a quién se le cambió el pañal, cuál de ellos está estreñido o con el estomago suelto, salpullido, etc. Organización es la clave del éxito.

Turnarse con su pareja o familiar el cuidado de los niños para que la ayude atendiendo cada uno a un bebé si es necesario hacerlo simultáneamente, o para que pueda descansar un poco.

Tener un cuaderno donde se registre:

• Hora de alimentación
• Cantidad de leche que tomó
• Cantidad de pañales mojados
• Cantidad de pañales con deposiciones y aspecto de éstas.
• Hora de toma de medicamentos.
• Factores desencadenantes de llanto, patrones de conducta repetitivos.

Mantener la rutina de cada bebé, la misma que generará orden en la vida de los infantes.
Al ir a la consulta con el pediatra se le podrá informar de los problemas, avances o costumbres de cada uno de sus hijos, sin confundirse entre ellos u obviar algún detalle.

Una madre de mellizos o gemelos podrá producir la cantidad de leche necesaria para alimentarlos a ambos, de poder hacerlo, amamante a ambos bebés juntos, uno en cada pecho, de lo contrario turne las tomas directas del pecho y en biberón entre los bebés. Lo importante es que tengan el mismo horario de alimentación para que tengan también el mismo horario de descanso, que será también el descanso de usted.

Tu apariencia durante el embarazo, no debe ser descuidada, pues al verte bien te sentirás bien y eso aumentará tu confianza y te dará placer y a los que te rodean.

En este verano lo ideal es que estés fresca y cómoda y que mejor que un lindo vestido veraniego o un lindo polo materno para que luzcas esa hermosa pancita de embarazada.
En esta galería te muestro algunos diseños.

Los niños son, por excelencia, muy activos. Y en vista de que les sobra energía para quemar, la gran mayoría son como su hijo: incapaces de estar sentados en un solo lugar por largo rato.

Esa es la razón por la que los doctores le aconsejan a los papás no preocuparse acerca de la hiperactividad a esa edad y rara vez se diagnostica este problema en niños menores de 5 años.

Si el nivel de actividad de su bebé le causa preocupación podría querer comentarlo con su médico. Pero lo que es realmente importante es encontrar tantas salidas como sea posible a su abundante energía.

Haga visitas constantes al playground para que el niño pueda saltar y correr a su antojo. Dentro de su casa pruebe a poner música en el equipo y póngalo a bailar.

Y si no puede ponerse a jugar con su hijo, por ejemplo, cuando tiene que hacer la comida, póngalo a hacer algo en vez de esperar que se siente tranquilamente a esperar por usted.

Ponga a su alcance algunos objetos con los que él o ella puedan pretender que también están cocinando como usted.

Usted puede ayudar a desarrollar el interés de su hijo por actividades más tranquilas haciéndolo participar al nivel en que está dispuesto a hacerlo. Por ejemplo, si aparenta no gustarle sentarse en sus regazos a escuchar un cuento, déjelo sentarse en el suelo o vagar por el cuarto.

Si usted pone suficiente entusiasmo a la lectura, hacer voces graciosas y sonidos de animales atraen mucho a cualquier niño,  lo logrará interesar y terminará por prestarle más atención.

La música es un gran escape; si puede soportar la bulla, aliéntelo a tocar un tambor o sacudir un par de maracas. Los instrumentos musicales le ayudan a enfocar su energía en una actividad mientras que le permiten jugar de manera vigorosa y dar rienda suelta a sus emociones.

Y recuerde. Su niño estará más dispuesto a usar sus juguetes si usted juega con él. Si tiene menos de dos años, rara vez se entretendrá largo rato por sí mismo.

Limite la cantidad de tiempo que usted espera que su niño o niña permanezcan sentados. Es importante que lo hagan a la hora de comer, por ejemplo, por lo que debe fomentar la actividad física antes para lograr cierta quietud durante la misma.

Pero si cinco minutos es el límite que él o ella pueden soportar sentados en su silla, aprovéchelos al máximo y déjelos ir.