Todo sobre el bebe

¿Estás embarazada y te invaden cambios de humor, que van desde la felicidad hasta la tristeza, desde la satisfacción hasta la melancolía? Las causas de estos sentimientos tan dispares son básicamente dos: un nuevo equilibrio hormonal y los evidentes cambios físicos. A estas causas puede añadirse el miedo a afrontar el embarazo y el sentimiento de desorientación ante el nuevo papel de madre.

Se trata de sensaciones comunes a muchas mujeres en tu mismo estado y lo importante es no sentirse culpable. El miedo que suele asaltar a las futuras madres no depende de una falta de amor hacia el niño, sino de la toma de conciencia de haber iniciado una nueva vida más responsable y llena de obligaciones, pero no por ello menos fascinante y satisfactoria.

Ninguna mujer nace con el don de saber hacer de madre; todas aprenden este “oficio” con la experiencia, equivocándose y mejorando poco a poco. Por consiguiente, intenta vivir tu embarazo disfrutando día tras día de esta experiencia, sintiendo cómo tu hijo crece dentro de ti, sin angustiarte por vuestro futuro; ya tendrás tiempo de aprender a conocerlo y a convivir.

No pretendas ser eficiente a toda costa y no vivas las limitaciones de tu organismo como un obstáculo, sino como una oportunidad que te permite, con mayor tranquilidad, dedicarte a tus aficiones preferidas, realizar un poco de ejercicio físico y concederte algunos caprichos de los que el ajetreo de la vida diaria te impide disfrutar.

¡Aprovéchate porque éste es el mejor momento! Con tu pareja, además, tienes la oportunidad de experimentar una nueva intimidad más dulce y tierna, así como de vivir junto a él el momento único de asistir al desarrollo de vuestro hijo, estableciendo juntos las bases de vuestra familia.

No hay duda de la importancia que tiene el hecho de compartir todo el tiempo posible con el futuro papá, puesto que él, mejor que ninguna otra persona, es capaz de ayudarte a vencer los miedos que podrían surgir durante las distintas fases del embarazo y hacerte sentir deseada, amada y apoyada en tu nuevo papel de madre.

Por lo que respecta a los temores relacionados con el parto, no tengas reparos en “atormentar” a tu ginecólogo con preguntas y dudas, realízate todas las pruebas necesarias y prepárate para el momento del parto con un curso específico, seguido a ser posible también con tu pareja, que te situará en las mejores condiciones para afrontar el nacimiento de tu hijo.

No olvides que el parto es un acontecimiento “natural”, por lo que tienes que vivirlo con la mayor tranquilidad posible, teniendo presente que estás rodeada de personas preparadas que te ayudarán en todo momento y que cuidarán de ti y de tu pequeño.

Tu hijo está creciendo y todavía espera que tú o el papá lo lleven a dormir. Bueno, lo primero que deben hacer es no acostarse con él, pues eso le confirmará a él que hay algún peligro del que lo están protegiendo. También, si demuestran demasiada insistencia en que se duerma, pensará que es muy difícil dormirse, o que no quieren estar con él, y le causarán mucha angustia.

Enseñar al niño a dormir siempre a la misma hora, en su camita, con o sin osito o mantita, les ayuda a entender lo que se espera de ellos. La rutina es lo mejor en estos casos. Enseñar al niño a que se duerma solo, teóricamente, es lo mismo que enseñarle a comer, a ducharse, a cambiarse él solito.

El sueño también es un hábito, muy necesario, que entra en la vida del niño y que, como todo lo demás, debe ser bien orientado desde el principio. Un niño que no duerme bien, es decir, que no concilia el sueño en su camita, da el mismo trabajo que otro que no quiere sentarse a la mesa.

La rutina es muy importante

• Una buena rutina a la hora de dormir puede durar de 15 a 30 minutos.

• Es importante establecer señales fijas que le indiquen a tu pequeño que ya es hora de irse a la cama. Por ejemplo, darle un peluchito sólo a esa hora, hará que él identifique el momento, y además le resultará agradable porque será tiempo de estar con determinado juguetito.

• Luego, lávense los dientes juntos.

• Antes de meterse en la cama, si ustedes son religiosos pueden acostumbrar al niño a decir una oración de cama.

• Después, pueden cantarle una canción, contarle un cuento o incluso, si es más grande, grabarle cancioncitas de cuna con tu voz y la de tu esposo para que él las escuche sin ustedes.

• Luego denle el beso de buenas noches y retírense de su habitación.

Si todavía es menorcito, pueden tenerle una luz de noche (una lámpara por ejemplo). Es mejor acostumbrarlos a dormir con la puerta cerrada, pues esto genera en ellos, un sentimiento de seguridad y a la vez de independencia. Además le va creando un sentido de espacio propio, que es importante para el buen desarrollo psíquico del niño.

“Por último, tanto tú como tu esposo deben ser los primeros en calmarse, ser positivos, y no preocuparse o tener sentimiento de culpa por dejarlo sólo. Descansen bien”.

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, es decir, del tejido que recubre la superficie blanca del ojo.

Por esta razón el ojo del bebé se vuelve rojo y produce más lagrimeo y lagañas. Las lagañas por su parte son moco que se ha desecado en mayor o menor grado.

En los bebés pequeños, que tienen el conducto lagrimal más estrecho o incluso sin abrir, es muy frecuente que se produzcan pequeñas infecciones de la conjuntiva.

La conjuntivitis, es frecuente en el bebé y en el niño. Todos los virus y bacterias son nuevos para él y su pequeño cuerpo debe aprender a luchar contra todo tipo de infección.

No se asuste si la conjuntivitis se produce varias veces, especialmente durante el invierno. En caso de duda consulte con su pediatra.

En general el bebé se frota los ojos, porque le pica y quizá le molesta la luz. Es muy probable que le lloren los ojos pues la irritación estimula la producción de lágrimas. Puede haber secreciones (lagañas) de distinto color, sobre todo cuando es por bacterias.

Recomendaciones:

• Conviene limpiar los ojos suavemente con una gasita empapada en agua hervida o suero salino fisiológico.

• Debemos usar una gasa distinta para cada ojo y realizar el movimiento de dentro a fuera (de la nariz a la sien).

• En la actualidad no se recomienda lavarlos con infusión de manzanilla porque algunas personas pueden tener alergia al polen de esta planta.

• Un ligero masaje en la zona del ojo más cercana a la nariz contribuye a vaciar las secreciones que se acumulan en el conducto lagrimal. Y también a que éste se desarrolle mejor.

• Si pasados un par de días, el bebé sigue molesto, conviene consultar al médico. Quizá le alivie una pomada ocular, lo mejor es que su médico lo recete.

(Gracias: creciendocontubebe.com)

¿Estás embarazada? Pues esta Web también quiere acompañarte durante todo el embarazo, un momento tan especial. Ofrecemos informaciones que creemos que te será de gran utilidad. No te olvides que el embarazo es una experiencia para ser vivida a dos.

Aquí te presentó un video para que desde ya te hagas la idea como va nacer tu bebé.

(video elaborado por: guiainfantil)

Si bien los efectos de los ejercicios de Kegel no se pueden percibir visualmente, algunas mujeres los utilizan para reducir la incontinencia urinaria (pérdidas de orina) que el bebé causa al apoyarse sobre la vejiga. Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer el “piso muscular de la pelvis” (los músculos que ayudan en el control de la orina).

Los ejercicios son fáciles y los puedes hacer en cualquier momento que tengas unos pocos segundos libres: mientras estás sentada en tu auto, en el escritorio o al estar parada en una tienda. ¡Nadie se dará cuenta de que los estás haciendo!

Para ubicar los músculos que debes utilizar, haz de cuenta que quieres dejar de orinar. Contrae esos músculos por unos pocos segundos y luego aflójalos. Si estás utilizando los músculos correctos, sentirás un tirón. O coloca un dedo en el interior de tu vagina y siente cómo se contraen. Tu médico también te puede ayudar a identificar los músculos correctos.

Al hacer los ejercicios de Kegel, ten en mente lo siguiente:

* No contraigas otros músculos (estómago o piernas, por ejemplo) al mismo tiempo. Tienes que concentrarse en los músculos que estás ejercitando.
* No contengas la respiración mientras hace los ejercicios, ya que es importante que tu cuerpo y los músculos continúen recibiendo oxígeno.
* No practiques en forma regular los ejercicios de Kegel mientras orinas, ya que tu vejiga se puede vaciar parcialmente y aumentan las posibilidades de tener una infección urinaria.

Fuente: feminaactual.com

Aunque no lo parezca es increíble, pero para una inmensa mayoría de las parejas, la feliz noticia de la pronta llegada de un nuevo integrante significa, automáticamente, un poderoso declive de la vida sexual. Esto convierte al embarazo en el período de más alto riesgo en lo referente a problemas de pareja.
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Hemos comentado con anterioridad en nuestro Especial sobre Parto que éste se produce cuando un complejo mecanismo metabólico entre la madre y el bebé provocan las primeras contracciones que darán lugar al nacimiento.

Eso si hablamos de parto natural, claro, ya que existen mecanismos artificiales encargados de desencadenar el parto como la inducción de oxitocina, hormona sintética que provoca contracciones uterinas.
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Como en toda administración de fármacos, se debe evaluar a la paciente para verificar que no tenga alguna contraindicación en la aplicación siendo necesario tener una historia clínica que será analizada por el médico, inclusive se debe firmar un documento de aceptación para ello.
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Puedes estar segura de que hoy en día no te mirarán como si fueras un bicho raro. En nuestra época es bastante normal y la mentalidad de las personas ha cambiado mucho. Sin embargo, a pesar de esto último alguno que otro atrasado anda suelto. La mayoría no te rechazará pero debes estar prevenida.
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A lo largo de los nueve meses que dura el embarazo, la mujer sufre diferentes cambios dispuestos a preparar su cuerpo para el nacimiento del bebé. Se trata de una mágica experiencia que puede llegar a convertirse en un duro camino por recorrer que se traduce en malestar físico, insomnio, estrés e, incluso, depresión. La estética puede ayudar a mitigar estos síntomas a través de la terapia de masaje, un trabajo corporal y mental terapéutico que aumenta las funciones de los músculos y las articulaciones y mejora la circulación y el tono corporal en general, a la vez que alivia la fatiga mental y física.
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