Todo sobre el bebe

El hipo es un sonido que se produce por contracciones súbitas e involuntarias de un músculo que se encuentra en la base de los pulmones (diafragma) seguidas de un cierre brusco de las cuerdas vocales. El diafragma casi siempre funciona a la perfección. Desciende cuando inhalas para ayudarte a llevar aire a los pulmones y sube cuando exhalas para poder expulsar el aire de los pulmones. Pero a veces el diafragma se irrita y cuando esto sucede, sube de manera brusca y hace que la respiración sea diferente de lo normal. Cuando esta respiración irregular llega a la laringe, se produce el hipo.

Los niños pueden presentar hipo el cual desaparece espontáneamente; por lo que no se necesita ningún tratamiento. Esto preocupa mucho mas a los a los padres, pero se debe tener en cuenta que no molesta al niño. Conforme el niño va creciendo va disminuyendo la frecuencia en el hipo. Debemos recordar que los niños tienen hipo desde que están en el útero de su madre; esto es aproximadamente a los 7 meses de gestación, cuando el niño empieza a presentar movimientos que duran unos cuantos minutos, (diferentes a los movimientos habituales del niño) con lo que podemos ver que el hipo nos acompaña incluso antes de nacer.

En muchos casos los bebés tienen hipo después de comer. Esto se debe a que han tragado mucho aire. No es para alarmarse, sólo les durará de cinco a diez minutos.

¿Qué hacer…?

• Puedes intentar que eructe, ofrécele un poco más de leche
• También puedes darle el chupón para apresurar su conclusión.
• Dale un poco de agua con el biberón. El hecho de succionar le quitará el hipo.

El Hipo crónico

Los episodios cortos de hipo son comunes en niños sanos y no requieren atención médica, pero existe un tipo de hipo, el hipo crónico, que requiere tratamiento especial. El hipo crónico es aquel que dura más de 48 horas o presenta ataques recurrentes, la duración es variable dependiendo de la causa, así como de la eficacia terapéutica. Puede durar horas o días, o bien repetirse muy a menudo con sólo algunas horas de descanso entre los espasmos.

“Con frecuencia, el hipo comienza sin razón aparente y suele desaparecer a los pocos minutos. En raras ocasiones, puede persistir durante días, semanas o meses. Si esto le sucediera no dude en consultar con su pediatra”.

Al tener su primer bebé, muchas mamás se entusiasman con la idea de tener más hijos, pero les preocupa saber si médicamente existen reglas con respecto al tiempo que deben esperar entre uno y otro parto. Por sentido común pareciera que a una mamá sana nada le impide procrear un hijo y otro y otro. Sin embargo, desde una perspectiva obstétrica y de acuerdo con ciertos factores, sí debe espaciarse el intervalo entre los embarazos.

¿Cómo saberlo?

• Al respecto, la primera pregunta que debes hacerte es la siguiente: ¿Ya restauraste tus reservas de hierro? Recuerda que el hierro es componente fundamental de la sangre, tanto tuya como del bebé. La respuesta nos dice que la plena restauración de este mineral requiere dos años.La segunda pregunta es: ¿Ya recuperaste el peso y las condiciones físicas que tuviste antes de tu embarazo anterior? En general, a las mujeres les toma dos años perder los cinco kilos extra que en promedio les quedan después del embarazo y la lactancia.

• Ahora bien, desde la perspectiva familiar, también es necesario hacerse algunas preguntas, como si emocional y financieramente la familia se halla en disposición de recibir a otro hijo, o si han pensado en que el nuevo miembro de la familia demanda atención que puede interferir en las relaciones maritales.

• Si ustedes son una pareja que decide tener dos bebés seguidos, entonces necesitan prepararse para la crianza de los dos, lo cual puede ser sumamente pesado. Más aún, suele suceder en estos casos que los padres “obligan” al bebé mayor a crecer más rápido, mientras que esta conducta no la siguen con el segundo bebé.

• En cambio, si esperan el tiempo apropiado, al primer bebé podrán darle todas las atenciones que necesita, lo cual emocionalmente es muy bueno, tanto para él como para la familia.

Según el Pediatra Dr. Raúl Llanos:

Las alergias corresponden a reacciones corporales adversas, que resultan de la interacción de una sustancia extraña al organismo (alergeno) con anticuerpos o con glóbulos blancos. Esto se genera por ejemplo en el caso de las picaduras de insectos, y es necesario saber sus implicancias en nuestros niños.
Consideramos como picadura a la lesión que se produce cuando un insecto inyecta un veneno en la persona a través de su aguijón, aunque a veces el insecto, en lugar de picar, muerde y extrae algunas gotas de sangre. En general las picaduras no dan lugar a grandes problemas, si bien en algunas situaciones, como en los niños alérgicos, si podrían producirlos.

Las picaduras de mosquito, pulga, chinche, hormigas etc. suelen dar lesiones con picor y enrojecimiento de diferente tamaño. Los mosquitos, como vuelan, pican generalmente en zonas descubiertas de la piel, mientras que las pulgas y chinches se introducen debajo de las ropas para hacerlo. Estos últimos pueden producir una pequeña úlcera en la zona de la picadura.

Las abejas, avispas y abejorros producen una hinchazón roja y muy dolorosa, que puede durar varias horas. Las abejas al picar dejan el aguijón clavado y mueren, mientras que las avispas no y pueden volver a picar, además liberan una sustancia (”feromona”) que puede atraer a otras avispas de la colonia. Existen personas que son alérgicas a estos insectos y pueden sufrir reacciones graves después de una picadura.

Alergias

Los niños con alergia a las picaduras de insectos, especialmente de abejas o avispas, pueden tener reacciones alérgicas muy graves (”shock anafiláctico”) después de sufrir una o varias picaduras por estos insectos. Esta situación requerirá una actuación urgente y rápida, por lo que deberá acudir a un centro de salud.

Las garrapatas pueden ser portadoras de la “fiebre botonosa mediterránea” en su saliva. Esta es una enfermedad febril y eruptiva producida por un germen (rickettsia), que suele verse al final del verano y es transmitida por la garrapata del perro. Su tratamiento antibiótico es curativo de forma eficaz y rápida. Ante la ocurrencia de una picadura a su niño, tome en cuenta estas recomendaciones:

• Tranquilizar a su hijo y hacerle saber que usted puede ayudarle.
• Quitar el aguijón raspando suavemente la zona de la picadura. No trate de sacarlo, ya que esto puede liberar más veneno.
• Limpiar bien la zona con agua y jabón.
• Aplicar una bolsa fría o de hielo envuelta en un paño para ayudar a disminuir la hinchazón y el dolor (alterne cada 10 minutos por un período de 30 a 60 minutos).
• Si la picadura se produce en un brazo o una pierna, elevar la extremidad para ayudar a reducir la hinchazón.
• Observe a su hijo atentamente durante la siguiente hora para detectar cualquier signo de reacción alérgica que necesitaría un cuidado médico de emergencia.
• Si un niño o una persona adulta experimentan una reacción alérgica, es importantísimo tener siempre a mano los medicamentos indicados por su médico por si esa situación se vuelve a repetir. Y acudir al momento a un centro de salud, si sabemos ya de reacciones alérgicas crónicas.

Prevención

Aunque no puede realizarse una prevención total, ya que los insectos están por todas partes, sí son útiles algunas medidas de precaución: las picaduras de abejas y avispas pueden prevenirse evitando los jardines, zonas con flores o frutas al aire libre, evitar caminar descalzos por el exterior.

Evitar las ropas de colores y estampados brillantes, no utilizar perfumes, jabones o cosméticos de olor intenso estando en el campo y, por último, asegurarse de que no haya insectos dentro del coche y viajar con las ventanas cerradas. Las picaduras de mosquito pueden también evitarse mediante la aplicación de repelentes en la piel o la ropa.

Respecto a las pulgas y chinches deberá realizarse una desinsectación de los animales y objetos contaminados. Para las garrapatas, los perros deberán también ser desparasitados, y además sería conveniente evitar aquellas zonas de malezas y arbustos que al final del verano pudieran estar contaminadas.

Está demostrado que alimentar a los bebés con leche materna reduce el riesgo de que padezcan alergias en el futuro. Si uno o los dos padres padecen algún tipo de alergia, el niño tiene más posibilidades de heredarla. Si sospechamos que nuestros hijos pudieran padecer alguna alergia, el médico le hará las pruebas necesarias para determinarlo.

Lamentablemente, cada vez hay más alergias y se atribuye el aumento a los cambios que se producen en el entorno y al estilo de vida actual.

El nacimiento de un hijo, aparte de la alegría nos trae, también trae trabajo y dedicación; noches en vela, días cansados y hasta estrés; pero si en vez de un solo hijo llegan dos hijos la situación se complica porque es más que doble trabajo y si son padres primerizos puede ser aún peor.

El primer problema que se presenta es confundirse de bebé, inicialmente aún los estamos conociendo y fácilmente podemos confundirlos, con el tiempo hasta de espaldas los podremos reconocer. Para poder atenderlos bien, debemos saber a quién se le alimentó y cuanto alimento recibió, a quién se le cambió el pañal, cuál de ellos está estreñido o con el estomago suelto, salpullido, etc. Organización es la clave del éxito.

Turnarse con su pareja o familiar el cuidado de los niños para que la ayude atendiendo cada uno a un bebé si es necesario hacerlo simultáneamente, o para que pueda descansar un poco.

Tener un cuaderno donde se registre:

• Hora de alimentación
• Cantidad de leche que tomó
• Cantidad de pañales mojados
• Cantidad de pañales con deposiciones y aspecto de éstas.
• Hora de toma de medicamentos.
• Factores desencadenantes de llanto, patrones de conducta repetitivos.

Mantener la rutina de cada bebé, la misma que generará orden en la vida de los infantes.
Al ir a la consulta con el pediatra se le podrá informar de los problemas, avances o costumbres de cada uno de sus hijos, sin confundirse entre ellos u obviar algún detalle.

Una madre de mellizos o gemelos podrá producir la cantidad de leche necesaria para alimentarlos a ambos, de poder hacerlo, amamante a ambos bebés juntos, uno en cada pecho, de lo contrario turne las tomas directas del pecho y en biberón entre los bebés. Lo importante es que tengan el mismo horario de alimentación para que tengan también el mismo horario de descanso, que será también el descanso de usted.

Los niños son, por excelencia, muy activos. Y en vista de que les sobra energía para quemar, la gran mayoría son como su hijo: incapaces de estar sentados en un solo lugar por largo rato.

Esa es la razón por la que los doctores le aconsejan a los papás no preocuparse acerca de la hiperactividad a esa edad y rara vez se diagnostica este problema en niños menores de 5 años.

Si el nivel de actividad de su bebé le causa preocupación podría querer comentarlo con su médico. Pero lo que es realmente importante es encontrar tantas salidas como sea posible a su abundante energía.

Haga visitas constantes al playground para que el niño pueda saltar y correr a su antojo. Dentro de su casa pruebe a poner música en el equipo y póngalo a bailar.

Y si no puede ponerse a jugar con su hijo, por ejemplo, cuando tiene que hacer la comida, póngalo a hacer algo en vez de esperar que se siente tranquilamente a esperar por usted.

Ponga a su alcance algunos objetos con los que él o ella puedan pretender que también están cocinando como usted.

Usted puede ayudar a desarrollar el interés de su hijo por actividades más tranquilas haciéndolo participar al nivel en que está dispuesto a hacerlo. Por ejemplo, si aparenta no gustarle sentarse en sus regazos a escuchar un cuento, déjelo sentarse en el suelo o vagar por el cuarto.

Si usted pone suficiente entusiasmo a la lectura, hacer voces graciosas y sonidos de animales atraen mucho a cualquier niño,  lo logrará interesar y terminará por prestarle más atención.

La música es un gran escape; si puede soportar la bulla, aliéntelo a tocar un tambor o sacudir un par de maracas. Los instrumentos musicales le ayudan a enfocar su energía en una actividad mientras que le permiten jugar de manera vigorosa y dar rienda suelta a sus emociones.

Y recuerde. Su niño estará más dispuesto a usar sus juguetes si usted juega con él. Si tiene menos de dos años, rara vez se entretendrá largo rato por sí mismo.

Limite la cantidad de tiempo que usted espera que su niño o niña permanezcan sentados. Es importante que lo hagan a la hora de comer, por ejemplo, por lo que debe fomentar la actividad física antes para lograr cierta quietud durante la misma.

Pero si cinco minutos es el límite que él o ella pueden soportar sentados en su silla, aprovéchelos al máximo y déjelos ir.

La higiene del bebé es fundamental para que pueda gozar de bienestar y salud. El baño es un momento único, no sólo desde el punto de vista de la higiene sino también de relación y contacto con los padres.

Es imprescindible saber que los bebés necesitan un baño diario, ya que éste les ayuda a relajarse y, por supuesto, a estar limpios. Hay que convertir ese momento en el más especial del día. Es el momento en el que podemos jugar con nuestro bebé y él puede disfrutar más que nunca del contacto con los padres. Tampoco está de más observarlo desnudo y asegurarnos que todo va bien.

Aquí te damos algunas pautas para que este momento no tenga ninguna mala consecuencia y por el contrario cumpla su finalidad de relajación e higiene para el bebé.

1. Llena la bañera o tina con unos 15 centímetros de agua y antes de meter al bebé, comprueba que el agua esté a la temperatura del cuerpo (37º). Lo puedes hacer de varias formas: mediante un termómetro especial para baños o, si metes el codo o la parte interna de la muñeca, comprobando que no sientas ni frío ni calor.

2. Límpiale primero la cara con un algodón mojado en agua. Introdúcelo con cuidado en el agua sin sumergir la cabeza y sujetándole por la espalda con un brazo y el potito con la otra.

3. Échale agua sobre el cuerpo y enjabónalo dentro poco a poco, primero el cuerpecito y luego las piernas. Cuando lo saques del agua, sécalo bien con una toalla. Primero la cabeza dándole un suave masaje con la toalla y luego el cuerpo y las piernas.

No te preocupes… El cordón umbilical debe caer solo, sin ninguna ayuda, y luego de 24 a 48 horas de su caída se puede comenzar con el primer baño del bebé.

Si el cordón todavía no a cicatrizado no supone ningún problema. Y recuerda nunca dejar solo al bebé en el baño, ni siquiera con muy poca agua.

A todas las madres nos surge la pregunta de cuándo es el mejor momento de dar alimentos distintos a la leche materna a nuestro bebé. Esto es sobre todo por la cantidad de información tan diferente que recibimos a este respecto en revistas, televisión, familia, conocidos, pediatra, etc.

Sin duda, la opinión del pediatra es generalmente la más acertada, puesto que es él quien conoce el desarrollo particular de nuestro bebé. Sin embargo siempre es bueno cuestionarse los siguientes puntos que son clave para empezar a dar papilla:

• ¿Ya se mantiene sentado?, ¿el cuello puede sostener la cabeza? Es importante que la respuesta a lo anterior sea “SÍ,” puesto que puede llegar a atragantarse con la papilla si todavía no tiene esta madurez. Por lo general será alrededor del cuarto mes.
• ¿Necesita algún alimento diferente a la leche materna? La leche materna es suficiente si el niño sube de peso adecuadamente durante los primeros seis meses de vida (el pediatra te lo dirá). Si antes de los seis meses no alcanza su peso adecuado es necesario complementar con fórmula. Si muestra una insuficiencia de peso después de los seis meses podemos continuar con la lactancia al seno materno y darle papilla.
• ¿Puede digerir alimentos distintos a la leche materna o a la fórmula? Antes de los seis meses de vida el aparato digestivo del bebé NO está lo suficientemente maduro como para digerir alimentos diferentes a la leche materna o, en su defecto, la fórmula. A los seis meses tu bebé ya puede digerir y absorber algunos cereales, frutas y verduras y a los siete meses puede hacerlo prácticamente para todos los alimentos. Sin embargo hay algunos alimentos recomendados para cuando tu bebé cumpla un año porque se ha visto que frecuentemente crean alergias en los bebés.
• A los seis meses de vida, es momento de comenzar con papillas. La razón es que en esta etapa el hierro de la leche no es suficiente para cubrir las necesidades del bebé y ese hierro se lo puede proporcionar un cereal infantil fortificado.

”En conclusión, a partir de los seis meses puedes empezar a dar algunas papillas a tu bebé. Antes, su alimentación deberá ser exclusivamente de leche materna. Esto lo recomienda la Organización Mundial de la Salud”.

La recuperación de la silueta es algo que preocupa a todas las mamás recientes, pero ten calma; el tiempo que se tarda depende de los factores como por ejemplo, si estás amamantando a tu bebé o si te hicieron cesárea.

A veces sucede que poco después de dar a luz pesas lo mismo que antes de quedar embarazada, pero no cabes en tus faldas ni en tus pantalones. Esto se debe a que la musculatura abdominal se ha distendido, en particular si hay has tenido más de un hijo.

La dieta de la mamá lactante

• Proteínas, que no te falten; tu bebé y tú necesitan todos los nutrientes de los alimentos: vitaminas, proteínas, hidratos de carbono y oligoelementos. Una dieta proteica ayuda a la cicatrización, lo que es importante en casos de que haya habido episiotomía o se te haya realizado una cesárea.

• Evita en lo posible los edulcorantes; se aconseja que evites los edulcorantes mientras dure la lactancia. “Es mejor una cucharadita de azúcar, pues los edulcorantes pasan al bebé a través de la leche, y no le favorecen”.

• Ponte en manos de un profesional; para reducir peso, debes consultar a tu ginecólogo o a un nutricionista , y no comer lo primero que veas en tu refrigerador cuando te den los ataques de hambre (durante la lactancia son habituales).

• Calorías y cantidad de leche; toma la dosis justa. Una dieta de más de 1,500 kcal/día no altera la leche. El coste calórico de un litro de leche es de 940 Kcal. La mitad le viene de reservas acumuladas en el embarazo; por ello, sólo necesitarás un suplemento de 500 Kcal.

• Descubre el mejor fitness natural; dar el pecho tiene algo muy positivo, y es que te ayuda a recuperar la línea porque el útero vuelve antes a su tamaño original por la acción de la oxitocina. Con la lactancia disminuyen las grasas con mayor facilidad, porque se usan para la producción de leche.

• Los masajes; los expertos coinciden en recomendar el masaje para la recuperación del tono muscular del abdomen. Este masaje se aplica también en la espalda. Si te han hecho una cesárea, el masaje te puede ayudar al buen funcionamiento de la circulación interna, a regenerar las células y a la curación de las heridas.

¿Cesárea?… espera un poquito más

Si te han practicado una cesárea, tu línea tiene que esperar, han intervenido en la musculatura, por ello, la recuperación (de 2 a 3 meses) dependerá de si la incisión ha sido vertical u horizontal. Se dice que en el primer caso la recuperación es más rápida, pero si la incisión ha sido realizada en la línea del pubis, vas a tardar un poco más, ya que nervios y musculatura se han visto afectados.

Para acelerar el proceso, aplícate en la incisión y el abdomen aceite de rosa mosqueta, te va ayudar a cicatrizar el corte y a la regeneración de los tejidos. Con este aceite vas a recuperar asimismo el tono y la sensibilidad que habías perdido.

El ombligo es la cicatriz que persiste en la mitad de la línea de la parte anterior y media de la barriguita (abdomen). El cordón umbilical es la estructura anatómica que contiene una vena y dos arterias umbilicales, que va desde la placenta al ombligo del feto, es por donde va la sangre durante la vida dentro del vientre (útero).

Generalmente la caída del cordón umbilical se produce en las primeras 2 semanas de vida.

¿Qué cuidados debo tener con el cordón umbilical de mi bebé?

• Debe tratar de mantener el ombligo seco, limpio de las deposiciones y de la orina de su bebé.
• No debe tener miedo de que su niño tenga dolor, ya que esta zona no tiene sensibilidad.
• Limpiar con gasas y alcohol o algún otro producto que te indique tu pediatra, no usar productos con yodo ya que estos pueden provocar quemaduras en la piel de tu bebé.
• No tratar de apurar la caída del cordón, ya que esto puede provocar que tu bebe sufra alguna infección.

¿Puedo bañarlo a pesar de que está con su cordón umbilical?

Si puede sumergirlo al agua, esta recomendación es para tratar de evitar que la herida se infecte, o que el exceso de humedad retarde la cicatrización, por lo que después del baño debe secar la zona perfectamente y así no hay ningún motivo para que su bebé no tenga su baño diario.

¿Qué es un granuloma umbilical?

El granuloma se produce luego que el cordón umbilical ha caído, presentando una secreción amarillenta, por lo que el ombligo siempre esta húmedo, con el tiempo va creciendo y puede formase como una bola de color rojizo. El tratamiento de este granuloma debe ser dado por tu pediatra.

Debe comunicarse con su pediatra inmediatamente si es que:

• Presenta sangrado, lo cual puede ser por desprendimiento accidental de la pinza plástica, si esto sucede presione por unos minutos.
• Se observan secreciones de mal olor, el ombligo y la piel que la rodea esta roja, caliente, y lo más probable es que exista una infección que se denomina onfalitis la cual tiene que ser tratada con antibióticos.

La mayoría de las cefaleas de la infancia no relacionadas con un proceso agudo corresponden a migraña, al punto que se afirma que este tipo de cefalea se presenta hasta en un 5% de todos los niños.

Los niños alrededor del año de edad no saben expresar las características de una cefalea, por lo que suelen manifestarla poniéndose irritables, molestos, pueden presentar vómitos, prefieren estar en lugares obscuros o se frotan repetidamente los ojos y la cabeza.

Migraña

La migraña o jaqueca es una cefalea recurrente con intervalos de tiempo en los cuáles el niño está libre de síntomas y se caracteriza por al menos tres de los siguientes síntomas: dolor abdominal, nauseas o vómitos, cefalea pulsátil que afecta un solo lado de la cabeza, aura (conjunto de síntomas que permiten al enfermo saber que en poco tiempo sentirá dolor), alivio de los síntomas después de dormir y antecedentes familiares de migraña.

Las niñas suelen presentar las primeras migrañas en la adolescencia, mientras que los niños suelen hacerlo antes de los 10 años de edad. La causa de la migraña se desconoce, pero hay ciertos factores relacionados como los antecedentes familiares de migraña, los cambios hormonales, las alergias alimentarias, el estrés, el exceso de ruidos, luces parpadeantes muy intensas, etc.

La migraña puede clasificarse en varios subgrupos como son: migraña común, migraña clásica y la migraña complicada.

• Migraña común

Este tipo de migraña no se acompaña de aura. Se caracteriza por una sensación de martilleo y suele localizarse por arriba de las orejas y en la región de la frente. Dura aproximadamente de una a tres horas o incluso puede durar todo un día. Las nauseas y el vómito son un acompañante frecuente de la migraña común. Otros síntomas pueden ser sensación de mareo, palidez, fotofobia (no tolerar la luz), adormecimiento de pies y manos.

• Migraña clásica

Este tipo de migraña se acompaña de aura, los niños refieren tener visión borrosa, o ver destellos parpadeantes o ver los objetos deformados. Después del aura, el paciente con migraña clásica presenta los síntomas típicos de una migraña común descritos anteriormente.

• Migraña complicada

La migraña complicada se caracteriza por la aparición, durante el episodio de la migraña de signos neurológicos que persisten después de concluida ésta. Estos signos neurológicos pueden ser confusión, alteraciones del equilibrio, del lenguaje, disminución de la fuerza muscular o incluso pérdida del conocimiento.

¿Qué hacer…?

Cuando una migraña ocurre su niño debe ir a un lugar fresco y oscuro y acostarse con una paño húmedo colocado a través de la frente. Si el médico le ha dado a su niño medicamento para las migrañas, el niño se lo debe tomar tan pronto como él o ella sabe que le está comenzando el dolor de cabeza.