Todo sobre el bebe

A todas las madres nos surge la pregunta de cuándo es el mejor momento de dar alimentos distintos a la leche materna a nuestro bebé. Esto es sobre todo por la cantidad de información tan diferente que recibimos a este respecto en revistas, televisión, familia, conocidos, pediatra, etc.

Sin duda, la opinión del pediatra es generalmente la más acertada, puesto que es él quien conoce el desarrollo particular de nuestro bebé. Sin embargo siempre es bueno cuestionarse los siguientes puntos que son clave para empezar a dar papilla:

• ¿Ya se mantiene sentado?, ¿el cuello puede sostener la cabeza? Es importante que la respuesta a lo anterior sea “SÍ,” puesto que puede llegar a atragantarse con la papilla si todavía no tiene esta madurez. Por lo general será alrededor del cuarto mes.
• ¿Necesita algún alimento diferente a la leche materna? La leche materna es suficiente si el niño sube de peso adecuadamente durante los primeros seis meses de vida (el pediatra te lo dirá). Si antes de los seis meses no alcanza su peso adecuado es necesario complementar con fórmula. Si muestra una insuficiencia de peso después de los seis meses podemos continuar con la lactancia al seno materno y darle papilla.
• ¿Puede digerir alimentos distintos a la leche materna o a la fórmula? Antes de los seis meses de vida el aparato digestivo del bebé NO está lo suficientemente maduro como para digerir alimentos diferentes a la leche materna o, en su defecto, la fórmula. A los seis meses tu bebé ya puede digerir y absorber algunos cereales, frutas y verduras y a los siete meses puede hacerlo prácticamente para todos los alimentos. Sin embargo hay algunos alimentos recomendados para cuando tu bebé cumpla un año porque se ha visto que frecuentemente crean alergias en los bebés.
• A los seis meses de vida, es momento de comenzar con papillas. La razón es que en esta etapa el hierro de la leche no es suficiente para cubrir las necesidades del bebé y ese hierro se lo puede proporcionar un cereal infantil fortificado.

”En conclusión, a partir de los seis meses puedes empezar a dar algunas papillas a tu bebé. Antes, su alimentación deberá ser exclusivamente de leche materna. Esto lo recomienda la Organización Mundial de la Salud”.

El ombligo es la cicatriz que persiste en la mitad de la línea de la parte anterior y media de la barriguita (abdomen). El cordón umbilical es la estructura anatómica que contiene una vena y dos arterias umbilicales, que va desde la placenta al ombligo del feto, es por donde va la sangre durante la vida dentro del vientre (útero).

Generalmente la caída del cordón umbilical se produce en las primeras 2 semanas de vida.

¿Qué cuidados debo tener con el cordón umbilical de mi bebé?

• Debe tratar de mantener el ombligo seco, limpio de las deposiciones y de la orina de su bebé.
• No debe tener miedo de que su niño tenga dolor, ya que esta zona no tiene sensibilidad.
• Limpiar con gasas y alcohol o algún otro producto que te indique tu pediatra, no usar productos con yodo ya que estos pueden provocar quemaduras en la piel de tu bebé.
• No tratar de apurar la caída del cordón, ya que esto puede provocar que tu bebe sufra alguna infección.

¿Puedo bañarlo a pesar de que está con su cordón umbilical?

Si puede sumergirlo al agua, esta recomendación es para tratar de evitar que la herida se infecte, o que el exceso de humedad retarde la cicatrización, por lo que después del baño debe secar la zona perfectamente y así no hay ningún motivo para que su bebé no tenga su baño diario.

¿Qué es un granuloma umbilical?

El granuloma se produce luego que el cordón umbilical ha caído, presentando una secreción amarillenta, por lo que el ombligo siempre esta húmedo, con el tiempo va creciendo y puede formase como una bola de color rojizo. El tratamiento de este granuloma debe ser dado por tu pediatra.

Debe comunicarse con su pediatra inmediatamente si es que:

• Presenta sangrado, lo cual puede ser por desprendimiento accidental de la pinza plástica, si esto sucede presione por unos minutos.
• Se observan secreciones de mal olor, el ombligo y la piel que la rodea esta roja, caliente, y lo más probable es que exista una infección que se denomina onfalitis la cual tiene que ser tratada con antibióticos.

La mayoría de las cefaleas de la infancia no relacionadas con un proceso agudo corresponden a migraña, al punto que se afirma que este tipo de cefalea se presenta hasta en un 5% de todos los niños.

Los niños alrededor del año de edad no saben expresar las características de una cefalea, por lo que suelen manifestarla poniéndose irritables, molestos, pueden presentar vómitos, prefieren estar en lugares obscuros o se frotan repetidamente los ojos y la cabeza.

Migraña

La migraña o jaqueca es una cefalea recurrente con intervalos de tiempo en los cuáles el niño está libre de síntomas y se caracteriza por al menos tres de los siguientes síntomas: dolor abdominal, nauseas o vómitos, cefalea pulsátil que afecta un solo lado de la cabeza, aura (conjunto de síntomas que permiten al enfermo saber que en poco tiempo sentirá dolor), alivio de los síntomas después de dormir y antecedentes familiares de migraña.

Las niñas suelen presentar las primeras migrañas en la adolescencia, mientras que los niños suelen hacerlo antes de los 10 años de edad. La causa de la migraña se desconoce, pero hay ciertos factores relacionados como los antecedentes familiares de migraña, los cambios hormonales, las alergias alimentarias, el estrés, el exceso de ruidos, luces parpadeantes muy intensas, etc.

La migraña puede clasificarse en varios subgrupos como son: migraña común, migraña clásica y la migraña complicada.

• Migraña común

Este tipo de migraña no se acompaña de aura. Se caracteriza por una sensación de martilleo y suele localizarse por arriba de las orejas y en la región de la frente. Dura aproximadamente de una a tres horas o incluso puede durar todo un día. Las nauseas y el vómito son un acompañante frecuente de la migraña común. Otros síntomas pueden ser sensación de mareo, palidez, fotofobia (no tolerar la luz), adormecimiento de pies y manos.

• Migraña clásica

Este tipo de migraña se acompaña de aura, los niños refieren tener visión borrosa, o ver destellos parpadeantes o ver los objetos deformados. Después del aura, el paciente con migraña clásica presenta los síntomas típicos de una migraña común descritos anteriormente.

• Migraña complicada

La migraña complicada se caracteriza por la aparición, durante el episodio de la migraña de signos neurológicos que persisten después de concluida ésta. Estos signos neurológicos pueden ser confusión, alteraciones del equilibrio, del lenguaje, disminución de la fuerza muscular o incluso pérdida del conocimiento.

¿Qué hacer…?

Cuando una migraña ocurre su niño debe ir a un lugar fresco y oscuro y acostarse con una paño húmedo colocado a través de la frente. Si el médico le ha dado a su niño medicamento para las migrañas, el niño se lo debe tomar tan pronto como él o ella sabe que le está comenzando el dolor de cabeza.

La asfixia se presenta cuando un bebé no puede respirar debido a que comida, un juguete u otro objeto está obstruyendo las vías respiratorias (garganta o tráquea).

Las vías respiratorias de un bebé que presenta asfixia pueden estar completa o parcialmente bloqueadas. Un bloqueo completo es una situación de emergencia médica urgente y una obstrucción parcial se puede convertir rápidamente en una situación potencialmente mortal si el bebé pierde la capacidad para inhalar y exhalar aire suficiente.

Sin oxígeno, se puede presentar daño cerebral permanente en tan sólo 4 minutos. La administración rápida de primeros auxilios para asfixia puede salvar una vida.

Causas

Por lo general, la asfixia en los niños se produce por la inhalación de un objeto pequeño que se han llevado a la boca, como un botón, una moneda, un globo o la batería de un reloj.

Síntomas y acciones

Los signos de peligro de una verdadera asfixia son:

• Incapacidad para llorar o producir sonido alto.
• Tos improductiva o débil.
• Sonidos suaves o chillones al inhalar.
• Dificultad para respirar: las costillas y el pecho se retraen.
• Color azuloso de la piel.
• Pérdida del conocimiento si la obstrucción no se alivia.
• Primeros auxilios.

NO SE DEBEN seguir estos pasos si el bebé está tosiendo con fuerza o está llorando fuertemente, ya que cualquiera de las dos situaciones puede desalojar el objeto en forma espontánea.

• Se debe acostar al niño boca abajo, a lo largo del brazo. Se debe usar el regazo o el muslo como apoyo y sostener el pecho del bebé con la mano y la mandíbula con los dedos, manteniendo la cabeza del niño apuntando hacia abajo a un nivel más bajo que el resto del cuerpo.
• Darle hasta 5 golpes fuertes y rápidos entre los omóplatos, utilizando la base de la palma de la mano libre.

Si el objeto no salió después de 5 golpes:

• Se debe voltear al niño boca arriba, usando el regazo o el muslo como apoyo y sosteniéndole la cabeza.

• Se deben colocar dos dedos en la mitad del esternón del niño, por debajo de las tetillas.

• Darle 5 compresiones rápidas, hundiendo el pecho hasta un tercio o la mitad de su profundidad.

• Se continúa con esta serie de 5 golpes por la espalda y las cinco compresiones de pecho hasta desalojar el objeto o hasta que el bebé quede inconsciente.

Si el bebé pierde el conocimiento: Si el bebé no responde, deja de respirar o se torna de color azul:

• Se debe gritar para pedir ayuda.
• Se debe dar RCP para bebés y llamar al 105.
• Si se puede VER el objeto que está obstruyendo las vías respiratorias, se debe tratar de removerlo. Se debe intentar quitar el objeto SÓLO si está visible.

NO SE DEBE interferir si el niño está tosiendo con fuerza, presenta llanto fuerte o está respirando adecuadamente. Sin embargo, se debe estar listo para actuar si los síntomas empeoran. NO SE DEBE intentar tomar y halar el objeto si el bebé está consciente. NO SE DEBEN llevar a cabo estos pasos si el bebé deja de respirar por otras razones, tales como asma, infección, hinchazón o un golpe en la cabeza.

Prevención

• No dar a los niños menores de 3 años globos ni juguetes con partes pequeñas o frágiles.
• Mantener a los niños alejados de botones, palomitas de maíz, monedas, uvas, nueces u objetos similares.
• Vigilar a los bebés y niños que empiezan a caminar y no permitirles que gateen mientras están comiendo. Se debe hacer que la casa esté a prueba de niños.

Tu hijo está creciendo y todavía espera que tú o el papá lo lleven a dormir. Bueno, lo primero que deben hacer es no acostarse con él, pues eso le confirmará a él que hay algún peligro del que lo están protegiendo. También, si demuestran demasiada insistencia en que se duerma, pensará que es muy difícil dormirse, o que no quieren estar con él, y le causarán mucha angustia.

Enseñar al niño a dormir siempre a la misma hora, en su camita, con o sin osito o mantita, les ayuda a entender lo que se espera de ellos. La rutina es lo mejor en estos casos. Enseñar al niño a que se duerma solo, teóricamente, es lo mismo que enseñarle a comer, a ducharse, a cambiarse él solito.

El sueño también es un hábito, muy necesario, que entra en la vida del niño y que, como todo lo demás, debe ser bien orientado desde el principio. Un niño que no duerme bien, es decir, que no concilia el sueño en su camita, da el mismo trabajo que otro que no quiere sentarse a la mesa.

La rutina es muy importante

• Una buena rutina a la hora de dormir puede durar de 15 a 30 minutos.

• Es importante establecer señales fijas que le indiquen a tu pequeño que ya es hora de irse a la cama. Por ejemplo, darle un peluchito sólo a esa hora, hará que él identifique el momento, y además le resultará agradable porque será tiempo de estar con determinado juguetito.

• Luego, lávense los dientes juntos.

• Antes de meterse en la cama, si ustedes son religiosos pueden acostumbrar al niño a decir una oración de cama.

• Después, pueden cantarle una canción, contarle un cuento o incluso, si es más grande, grabarle cancioncitas de cuna con tu voz y la de tu esposo para que él las escuche sin ustedes.

• Luego denle el beso de buenas noches y retírense de su habitación.

Si todavía es menorcito, pueden tenerle una luz de noche (una lámpara por ejemplo). Es mejor acostumbrarlos a dormir con la puerta cerrada, pues esto genera en ellos, un sentimiento de seguridad y a la vez de independencia. Además le va creando un sentido de espacio propio, que es importante para el buen desarrollo psíquico del niño.

“Por último, tanto tú como tu esposo deben ser los primeros en calmarse, ser positivos, y no preocuparse o tener sentimiento de culpa por dejarlo sólo. Descansen bien”.

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, es decir, del tejido que recubre la superficie blanca del ojo.

Por esta razón el ojo del bebé se vuelve rojo y produce más lagrimeo y lagañas. Las lagañas por su parte son moco que se ha desecado en mayor o menor grado.

En los bebés pequeños, que tienen el conducto lagrimal más estrecho o incluso sin abrir, es muy frecuente que se produzcan pequeñas infecciones de la conjuntiva.

La conjuntivitis, es frecuente en el bebé y en el niño. Todos los virus y bacterias son nuevos para él y su pequeño cuerpo debe aprender a luchar contra todo tipo de infección.

No se asuste si la conjuntivitis se produce varias veces, especialmente durante el invierno. En caso de duda consulte con su pediatra.

En general el bebé se frota los ojos, porque le pica y quizá le molesta la luz. Es muy probable que le lloren los ojos pues la irritación estimula la producción de lágrimas. Puede haber secreciones (lagañas) de distinto color, sobre todo cuando es por bacterias.

Recomendaciones:

• Conviene limpiar los ojos suavemente con una gasita empapada en agua hervida o suero salino fisiológico.

• Debemos usar una gasa distinta para cada ojo y realizar el movimiento de dentro a fuera (de la nariz a la sien).

• En la actualidad no se recomienda lavarlos con infusión de manzanilla porque algunas personas pueden tener alergia al polen de esta planta.

• Un ligero masaje en la zona del ojo más cercana a la nariz contribuye a vaciar las secreciones que se acumulan en el conducto lagrimal. Y también a que éste se desarrolle mejor.

• Si pasados un par de días, el bebé sigue molesto, conviene consultar al médico. Quizá le alivie una pomada ocular, lo mejor es que su médico lo recete.

(Gracias: creciendocontubebe.com)

Probablemente algunas personas identificarán este tema como qué hacer con nuestros hijos mientras a la vez nosotras tenemos un “tiempito” libre. Eso es bien difícil de lograrlo antes de los 3 años. La única que podría hacer eso sin que los niños corran peligro es la TV, pero sabemos que no es buena idea dejarlos solos viendo TV. Tenemos que estar ahí para que aprendan a interactuar a la vez que puedan digerir toda la información que les entra por la TV.

Un niño de 0 a 3 años es una esponja que no necesita de grandes juguetes, ni del juguete de moda para distraerse. Basta un poco de voluntad, creatividad e imaginación. De lo que tenemos que estar convencidas es que esto nos va demandar tiempo. Los beneficios: Un buen tiempo invertido en ellos; tiempo de calidad en donde tanto nosotras como mamas como nuestros hijos saldrán beneficiados pero eso si agotados.

A continuación te damos un listado de las cosas que puedes hacer en casa con tu hijo:

• Pelar alverjitas (1.6 meses)
• Jugar a la banda con cosas de la cocina: Ollas, cucharones, cucharas, tapas, latas (1.6 meses)
• Meter frejolitos, alverjitas en botellas (1.6 meses)
• Utilizando los encartes de los supermercados, podemos recortar figuras y buscar las iguales, tipo un juego de memoria. Estas mismos figuras nos ayudan a estimular lenguaje, vocabulario. (1.6 meses)
• Con las guías telefónicas antiguas, rasgar papeles (1.6 meses)
• Cantar al elefante con sus propios muñecos (1.6 meses)
• Hacer torres con cubos, tapers, cajas vacías, latas vacías (1.8 meses)
• Regar el jardín (2 años)
• Clasificar frutas y verduras (2 años)
• Ayudar a guardar la ropa. Dependiendo de la edad te ayudará a clasificar, poner las medias en los cajones de medias, etc. (2 años)
• Utilizar las guías de teléfonos Para hacer caminos y que ellos los recorran gateando, caminando, saltando (dependiendo de la edad será el nivel de exigencia)
• Clasificar los cubiertos (3 años)
• Clasificar cereales y ponerlos en diferentes botellas: Juntar varios tipos de cereales (lentejas, maíz, habas, frijoles) y pedirle que los separe (puede ser por color, tamaño, forma) (3 años)

“Cuando estamos en casa podemos utilizar varias actividades de la vida diaria que los estimularán. De lo que tenemos que tratar es de ir insertándolos en nuestras actividades. Alrededor del año y medio que ya camina podemos jugar con él y distraerlo de muchas maneras”.

Para tener una buena salud, es muy importante, entre otras cosas, dormir bien. Pero para saber si se duerme bien es necesario tener en cuenta cuánto y cómo se duerme; otro aspecto muy importante que debemos tener en cuenta es la capacidad que se tenga para conciliar el sueño, pues esto se refleja en la salud.

El tiempo y calidad de sueño es distinto en niños y adultos; conforme el niño crece, cambia su manera de dormir. El recién nacido pasa la mayor parte del tiempo dormido. Existen pocos estudios sobre el sueño después del nacimiento y antes de los 2 años. Para el segundo año de vida, un niño ha pasado 10,200 horas dormido y a los 5 años aproximadamente el 50% de su vida la ha pasado durmiendo.

Por tradición, siempre se ha considerado que el sueño tranquilo es una manifestación de salud física y mental así como de descanso y restablecimiento físico. Por ello, cuando la “tranquilidad” no es la característica principal de la forma de dormir de nuestros hijos, los padres nos preocupamos y debido a que tenemos una idea preconcebida de cómo es la forma esperada o aceptable.

A veces resulta desproporcionado o exagerado lo que al médico le comentamos sobre el sueño de nuestros hijos. En ocasiones sólo nos toca ver el inicio del dormir de nuestro hijo, pero no vemos el proceso completo porque ¡también nosotros nos quedamos dormidos! No sabemos en realidad cuánto durmieron y a veces no sabemos qué movimientos corporales o manifestaciones externas nos pueden dar indicios de si el dormir se está llevando a cabo de forma apropiada.

(gracias: creciendocontubebe.com)

En la ausencia de la madre, el hombre debe estar preparado para ver por las necesidades físicas y emocionales de su pequeño.

. Es importante que el padre establezca una relación sana con su hijo desde el mismo momento del nacimiento. Cortar el cordón umbilical, vestirlo y ponerlo piel a piel en sus primeras horas de vida, auguran un estrecho lazo afectivo para los años venideros. Además del contacto, la voz y el latido cardíaco del padre le brindan seguridad al bebé.

En la ausencia de la madre, el hombre debe estar preparado para ver por las necesidades físicas y emocionales de su pequeño. En este sentido, es importante que el padre se involucre en el cuidado de su hijo y, para ello, debe aprender a responder adecuadamente a cada situación que se le presente en el día a día de un ser indefenso que pide con llanto alimento, atención y afecto.

No sólo debe actuar con premura cuando está solo en casa, sino también puede hacerlo en compañía de su pareja. A continuación, una breve guía de todo aquello que debe hacer cuando está al frente de un bebé que no da espera a ‘ser atendido’ como lo merece:

• Verifique que el pañal esté seco. Cada vez que tenga deposición, cámbielo. No levante mucho sus piernas y hágalo suavemente (también puede voltearlo hacia un lado y luego al otro para retirarle y ponerle el pañal). Límpiele bien la zona genital -puede hacerlo con un algodón humedecido en agua tibia- y aplíquele crema y no talco.
• Bañar al bebé con agua tibia lo tranquiliza. Vístalo en el mismo espacio donde lo baña.
• Demasiadas prendas hacen sudar al bebé y pueden provocarle sarpullido en la piel, sobretodo en los pliegues. Además del pañal, póngale una camiseta, el conjunto enterizo y arrópelo con un cobertor. No es recomendable la ropa de lana, pues puede producirle alergia. Mejor el algodón. No le coloque zapatos ni mitones en las manos (con estas descubre el mundo que lo rodea).
• El bebé, en promedio, se alimenta cada dos a tres horas. En lo posible, es ideal que la mamá deje leche materna refrigerada en su ausencia (un recién nacido puede comer de una a tres onzas): sáquela del frasco, caliéntele al baño maría y ofrézcasela al bebé. Si no está disponible y debe preparar leche fórmula, hágalo de la siguiente manera: mida el agua en el tetero y luego eche la medida de leche por cada onza del líquido, con la cuchara medidora que viene en el tarro.
• La deposición es normal cada vez que come y puede hacer del cuerpo hasta ocho veces al día.
• Después de alimentarlo, sáquele los gases. “Siente a su bebé, colóquele una mano en la espalda y otra en el abdomen; luego, gire suavemente su tronco 10 veces hacia un lado e igual número hacia el otro y cárguelo siempre al hombro. Los gases hay que sacarlos durante 20 a 30 minutos después de cada toma”, explica Varela.
• El hipo es un reflejo normal. No hay que darle nada, excepto ponerlo al seno cuando esté la madre.
• Si el pequeño llora, dobla y estira las piernas y manifiesta cambios en su actitud, haga lo siguiente: frote un poco de aceite de manzanilla sobre su abdomen, en forma de masaje, 20 veces en sentido contrario a las manecillas del reloj y luego otras 20 hacia el lado contrario; doble las piernas del niño sobre el abdomen y tranquilícelo.
• Una vez limpio, seco, lleno, cómodo y en un ambiente armonioso, lo apropiado es que el bebé se sienta bien.
• Maneras de calmar su llanto, después de haber agotado todos los recursos anteriores y no obtener éxito: A veces, cantarle o ponerle música suave es de gran utilidad; también, acariciarle el entrecejo y la cabeza. Lo más importante es que el papá no se angustie, pues le transmite esto al bebé y va a llorar más. En este caso, no dé por hecho de que su hijo tiene cólico. Evite darle medicamentos, jugos o agua.
• Si el infante no logra calmarse y su llanto es inconsolable, llévelo al médico de urgencias. También, en caso de que su temperatura sea mayor a los 38 grados centígrados, especialmente si es un menor de tres meses.
• Deposición con sangre y rechazo a la comida son, igualmente, motivos de consulta.

(Gracias:creciendocontubebe.com)

Muchas veces se desconoce la importancia del mantenimiento de una boca sana, de las consecuencias que se desprenden de no cuidarla, y de cuáles son los productos adecuados a cada caso. Ello se debe a que la caries se ha considerado una dolencia menor, aunque afecta a más del 70% de la población infantil. Tampoco se conoce que la mayor causa de pérdida de piezas dentales en el adulto se debe a la enfermedad periodontal, es decir, a una falta de higiene bucal correcta desde pequeños.

La caries es una enfermedad llamada de “la civilización” porque está directamente relacionada con una alimentación blanda e hiperazucarada, propia de las comidas rápidas. La presencia de azúcares sobre el diente provoca el aumento de la placa bacteriana responsable de la caries. La prevención pasa por varios factores, por una parte controlar o reducir los azúcares en la dieta, es decir, evitar las bebidas refrescantes y las golosinas entre horas y sustituirlos por la ingestión de frutas, queso o algún producto fluorado como el chicle. Y, por otra, utilizar dentífricos y colutorios y realizar un buen cepillado de dientes con el cepillo adecuado a cada tipo de edad. En la oficina de farmacia hay una amplia gama de productos que permiten realizar una correcta higiene dental.

Existen cepillos para niños de 1 a 2 años que deberán utilizarse sin pasta de dientes; de 3 a 4 años con cepillo para esa edad y con pasta de dientes fluorada, pero de baja concentración; y a partir de 5 años pueden utilizarse de cabezal pequeño y pasta de dientes fluorada especialmente indicada para esta edad, con gustos agradables para facilitar la motivación del niño. Como norma general, los cepillos deben cambiarse cada 3 meses de uso continuado. El cepillado general debe durar 3 minutos y debe comprender todas las piezas dentales de la boca. Es aconsejable seguir siempre el mismo orden a la hora de realizarlo y hacerlo después de cada comida.

En el mercado existen dentífricos y colutorios dentales con bajas concentraciones de flúor y sabores muy agradables, especialmente destinados para los niños. Asimismo, hay otros instrumentos muy útiles como la seda y el hilo dental que nos ayudan a eliminar los restos de alimentos que quedan entre los dientes.

Es muy importante iniciar este hábito desde muy pequeños para que se incorpore al día a día como algo cotidiano.

Aquí les dejo un video de como motivar a su pequeño a que se lave los dientes frecuentemente.