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Cuando dar la primera papilla a tu bebé

A todas las madres nos surge la pregunta de cuándo es el mejor momento de dar alimentos distintos a la leche materna a nuestro bebé. Esto es sobre todo por la cantidad de información tan diferente que recibimos a este respecto en revistas, televisión, familia, conocidos, pediatra, etc.

Sin duda, la opinión del pediatra es generalmente la más acertada, puesto que es él quien conoce el desarrollo particular de nuestro bebé. Sin embargo siempre es bueno cuestionarse los siguientes puntos que son clave para empezar a dar papilla:

  • ¿Ya se mantiene sentado?, ¿el cuello puede sostener la cabeza? Es importante que la respuesta a lo anterior sea “SÍ,” puesto que puede llegar a atragantarse con la papilla si todavía no tiene esta madurez. Por lo general será alrededor del cuarto mes.
  • ¿Necesita algún alimento diferente a la leche materna? La leche materna es suficiente si el niño sube de peso adecuadamente durante los primeros seis meses de vida (el pediatra te lo dirá). Si antes de los seis meses no alcanza su peso adecuado es necesario complementar con fórmula. Si muestra una insuficiencia de peso después de los seis meses podemos continuar con la lactancia al seno materno y darle papilla.
  • ¿Puede digerir alimentos distintos a la leche materna o a la fórmula? Antes de los seis meses de vida el aparato digestivo del bebé NO está lo suficientemente maduro como para digerir alimentos diferentes a la leche materna o, en su defecto, la fórmula. A los seis meses tu bebé ya puede digerir y absorber algunos cereales, frutas y verduras y a los siete meses puede hacerlo prácticamente para todos los alimentos. Sin embargo hay algunos alimentos recomendados para cuando tu bebé cumpla un año porque se ha visto que frecuentemente crean alergias en los bebés.
  • A los seis meses de vida, es momento de comenzar con papillas. La razón es que en esta etapa el hierro de la leche no es suficiente para cubrir las necesidades del bebé y ese hierro se lo puede proporcionar un cereal infantil fortificado.

”En conclusión, a partir de los seis meses puedes empezar a dar algunas papillas a tu bebé. Antes, su alimentación deberá ser exclusivamente de leche materna. Esto lo recomienda la Organización Mundial de la Salud”.

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