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Crema de espinacas para niños mayores de 2 años

Posted on 01. Mar, 2012 by Irina in Alimentación, Bebe, Cuidado, Salud

Las espinacas son verduras con muchísimo valor nutritivo y alimenticio, por eso, esta receta es un platillo obligado en el menú de tu pequeño.

Ingredientes

150g de hojas de espinacas congeladas

50g de harina blanca

50g de mantequilla

1/2 litro de caldo

Nata líquida

3 rebanadas de pan de molde

Sal

Preparación

Preparar medio litro de caldo Fundir en una cacerola la mantequilla y añadirle la harina, removiendo cuidadosamente para evitar la formación de grumos. Seguir removiendo y verter, poco a poco, el caldo caliente en la cacerola, sobre la harina. Dejar cocer durante unos ocho minutos. Mientras tanto, escaldar las espinacas en agua hirviendo, cortalas y desmenuzarlas. Cortar en dados el pan de molde y tostarlo en el horno durante unos cinco minutos. Poner en la batidora las espinacas junto a la salsa ya terminada y triturarlo todo hasta obtener una crema homogénea. Volver a introducir en la cacerola, probarlo y, si es necesario, rectificar de sal. Para finalizar, añadir 100g de nata líquida, remover cuidadosamente y servir acompañado de los picatostes.

Tags: alimentacion, Bebe, Cuidado, receta casera, Su alimentación, verduras