Cómo conservar la leche materna

Posted on 04. May, 2011 by in Alimentación, Cuidado, Lactancia

Muchas mamás no tienen la oportunidad de permanecer junto a su bebé todo el tiempo durante el periodo de lactancia, ya sea por el trabajo o viajes. Es entonces cuando surge la pregunta: ¿Cómo se puede conservar la leche materna? ¿Se puede congelar?

Todo depende, si necesitas conservar la leche de un día para otro, lo único que debes hacer es colocarla en el refrigerador, pero si quieres usarla luego de más de 24 horas, lo mejor es congelarla.

El momento ideal para hacerlo es luego de extraerla, y para ello puedes utilizar un recipiente de plástico o cristal, sin la necsidad de exterilizarlos.

No mezcles leche de diferentes día, y etiqueta cada frasco con su fecha, para no cometer errores. La leche congelada se conserva en buen estado durante dos o tres meses. Puedes descongelarla en baño maría.

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